每周精选 | 上海华科学校本周学生菜单(12月28日——12月31日)

2026-02-03

每周精选 | 上海华科学校本周学生菜单(12月28日——12月31日)

上海华科学校招生办
2025年12月27日 16:37

每周菜单

美食美刻




星期天



晚餐

本帮扎肉、土豆烧鸡、椒盐小酥肉、三鲜排骨

蒜苔炒肉、黄瓜炒蛋、炝拌云丝、炒鸡毛菜

酱油炒饭、米饭、酸奶、蕃茄蛋汤


星期一

早餐

粉丝包、烧麦、红豆卷、玉米

红薯、白煮蛋(茶叶蛋)、豆浆

橙汁、大米粥、小菜(3个)

午餐

豆鼓蒸鸡腿、糖醋小排、金汤酸菜鱼、黄金鸡柳

干锅千叶豆腐、平菇炒肉、西红柿炒蛋、韭菜绿豆芽

炒青菜、酸辣汤、肉丝炒面、米饭、水果

晚餐

咖喱鸡块、老干妈炒肉、孜然烤鸭、锅包肉

腐竹炒肉、芹菜香干肉丝、肉沫粉丝、清炒杭白菜

酸辣海带丝汤、萝卜丝虾米汤、米饭、蛋炒饭、酸奶


星期二

早餐

酸豆角包、蒸饺、奶香馒头、红薯

南瓜、白煮蛋(茶叶蛋)、豆浆

牛奶、玉米粥、小菜(3个)

午餐

金蛋烧肉、葱油鸡、啤酒鸭、剁椒鱼块

花菜培根、莴笋炒肉、蒸蛋、香菇青菜

韭菜千张、咸肉菜饭、米饭、水果、青菜蛋汤

晚餐

香菇烧鸡、蜜汁酱鸭腿、椒盐鸡米花、农家小炒肉

玉米香肠、干锅藕片、青瓜炒蛋、粉丝豆芽

双色包菜炒河粉、紫菜蛋汤、米饭、酸奶


星期三

早餐

肉包、葱油饼、花卷、红薯

玉米、白煮蛋(茶叶蛋)、豆浆

橙汁、大米粥、小菜(3个)




END







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